L’haltérophilie au crossfit : les mouvements back squat, front squat et thruster
L’haltérophilie est une composante du CrossFit, un sport qui met l’accent sur la force, l’endurance et la polyvalence. Parmi les mouvements les plus populaires de l’haltérophilie en CrossFit, on retrouve le back squat, le front …
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