Aliments bio : avantages et préférences nutritionnelles

Les produits issus de l’agriculture biologique présentent généralement des résidus de pesticides nettement inférieurs à ceux des aliments conventionnels, malgré des rendements agricoles moindres et des prix souvent plus élevés.

Pourboire restaurant étoilé : quel montant laisser ?

Le service est généralement inclus dans l’addition des restaurants étoilés en France, conformément à la législation. Pourtant, il n’est pas rare que certains clients laissent un pourboire supplémentaire, estimant que

Légumes pour perdre du poids le soir : quel choix faire ?

Certains légumes, pourtant faibles en calories, freinent la digestion lorsqu’ils sont consommés le soir. D’autres, plus riches en glucides, n’entraînent pas systématiquement une prise de poids nocturne, contrairement à une

Rénovation cuisine : quel budget prévoir ?

La facture d’une cuisine neuve ne se limite jamais à un calcul linéaire. Selon les matériaux choisis, l’ampleur des transformations envisagées ou la main à qui l’on confie les travaux,

Collation rassasiante et minceur : quelle choisir sans grossir ?

Un aliment rassasiant n’empêche pas toujours de stocker des calories. À l’inverse, certaines collations peu volumineuses peuvent favoriser la satiété et limiter l’apport énergétique global. Les recommandations nutritionnelles privilégient désormais