Les régimes alimentaires adaptés aux sportifs : végétariens, véganes, sans gluten, etc

Dans le monde du sport, l’importance d’une alimentation adaptée à la performance est de plus en plus reconnue. Les athlètes d’aujourd’hui cherchent constamment à optimiser leur santé et leur endurance en adoptant des régimes alimentaires spécifiques. Parmi eux, les tendances …