Encas sains : 10 idées pour bien manger entre les repas

La pause entre deux repas principaux n’est pas une invention récente. Pourtant, la tentation de céder aux aliments ultra-transformés demeure forte, même lorsque les bénéfices d’options plus équilibrées sont connus.

Valise en soute : Que puis-je ne pas transporter ?

Les aérosols de toilette dépassant 500 ml, même dans un bagage enregistré, restent prohibés selon la réglementation européenne. Les batteries lithium non installées, transportées en soute, peuvent entraîner la confiscation