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Marche: bienfaits de 5 km en 1h pour la santé

Marcher cinq kilomètres en une heure, c’est mobiliser près de 300 kilocalories chez un adulte moyen, soit l’équivalent d’une petite pâtisserie. Cette dépense énergétique régulière modifie…

4 bienfaits d’un spa à Reims

Reims, la ville du champagne, est aussi une destination idéale pour se ressourcer et se faire plaisir. Parmi les nombreuses activités à faire dans la région,…