Votre santé en marche : les 6000 pas convertis en kilomètres

La recommandation de 10 000 pas par jour trouve son origine dans une campagne marketing japonaise des années 1960, et non dans une étude scientifique. Pourtant, de nouvelles recherches montrent qu’un seuil de 6 000 pas par jour suffit déjà …

The post Votre santé en marche : les 6000 pas convertis en kilomètres appeared first on My Fish Book.

A lire en complément : Pourquoi choisir la chirurgie orale et maxillo-faciale pour votre santé